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Hellas-Team bei Bezirk Sprint in Goslar am Start

Von links nach rechts: Tamina Maria Wendt, Ostap Lavrentiuk, Femke Lange, Henrik Böke, Lasse Berlin und Silas Fricke
Mit einem kleinen Team ging der SC Hellas Einbeck bei den diesjährigen Bezirks Sprint Meisterschaften an den Start und stellten sich der zahlreichen Konkurrenz des Bezirk Braunschweig. Für Tamina Maria Wendt, Femke Lange, Silas Fricke und Henrik Böke war es die erste Teilnahme an einer Meisterschaften. Für Lasse Berlin und Ostap Lavrentiuk war dies kein Neuland und sie gingen routiniert an ihre anstehenden Starts heran.
Als erster Wettkampf standen die 50m Schmetterling an. Hier hatte im Vorfeld nur Ostap Lavrentiuk die Pflichtzeit deutlich unterbieten können. Ostap belegte hier in 0:33, 96 Minuten Platz 10 im Jahrgang 2009.
Auf den nächsten Wettkampf die 50m Brust fieberten gleich fünf Hellenen hin. Gleich vier neue persönliche Bestzeiten wurden über diese Strecke geschwommen. Tamina Maria Wendt schwamm in 0:55,28 Minuten auf Platz 8 im Jahrgang 2015. Im gleichen Jahrgang belegte Femke Lange in 1:00,22 Minuten Platz 12. In der männlichen Wertung des Jahrgangs 2015 sicherte sich Henrik Böke in 0:58,65 Minuten Platz 7. Lasse Berlin schwamm in 0:41,50 Minuten auf Platz 8 im Jahrgang 2010.
Vor der Mittagspause standen jetzt noch die 100m Lagen für Ostap auf dem Programm. Ostap schwamm trotz leichter Schulterschmerzen eine neue persönliche Bestzeit von 1:16,81 Minuten. Mit dieser Zeit belegte Ostap Platz 10 in seinem Jahrgang.
Nach einer längeren Mittagspause kamen dann endlich noch 50m Rücken und 50m Freistil. Über 50m Rücken gingen Femke Lange und Silas Fricke für den Hellas an den Start. Femke belegte in 0:53,81 Minuten Platz 7 und Silas schwamm in 1:00,11 Minuten auf Platz 6. Beide unterboten ihre persönlichen Bestzeiten deutlich.
Beim letzten Wettkampf des doch sehr langen Tages gingen noch einmal vier Hellenen an den Start. Femke schwamm in 0:49,65 Minuten auf Platz 16 im Jahrgang 2015. Im Jahrgang 2016 schwamm Silas auf Platz 6 in 1:03,74 Minuten. Lasse Berlin steigerte sich auf 0:31, 54 Minuten und belegte im Jahrgang 2010 Platz 11. Den schwimmerischen Abschluss machte Ostap für die Hellenen. Ostap erkämpfte sich in 0:28,16 Minuten im Jahrgang 2009 Platz 8 von 17 Startern.
Mit sieben Platzierungen unter den ersten 10 fuhren alle erschöpft aber stolz nach Hause.
Medaillenflut in Duingen
18. Gustav-Klages-Gedächtnis-Schwimmfest

Die Hellenen fuhren mit einer großen Mannschaft nach Duingen zum 18. Gustav-Klages-Gedächtnis-Schwimmfest. Bei 49 abgegebenen Meldungen konnte sich das Hellas-Team insgesamt 37 mal auf dem Siegerpodest platzieren. Dies ist ein klasse Ergebnis und zeigt die gute Trainingsarbeit der vergangenen Wochen.
Das Hellas-Team erreichte insgesamt 20mal Gold, 8mal Silber und 9 mal die Bronzemedaille. Im Einzelnen waren dies: Hannes Berlin 1x Bronze, Lasse Berlin 5x Gold, Henrik Böke2x Gold, 1x Silber und 1x Bronze, Jannes Böke 1x Gold und 1x Silber, Tabea Brandes 2x Bronze, Lotta Dietrich 2x Gold, Silas Fricke 2x Gold und 2x Silber, Henry Matis Heilmann 3x Gold, Taliah Heise 2x Bronze, Joris Lahl 2x Bronze, Femke Lange 4x Gold und 1x Silber, Linus Schwerdtfeger 1x Silber, Tamina Maria Wendt 1x Gold und Elina Marie Zumwinkel 2x Silber und 1x Bronze.
Für einige von unseren Aktiven war es der erste Schwimmwettkampf außerhalb Einbecks. Jeder schwamm über mindestens eine Strecke persönliche Bestzeit. Femke Lange, Tamina Maria Wendt, Silas Fricke, Henrik Böke und Lasse Berlin bestätigten erneut die Pflichtzeiten für die anstehenden Bezirksmeisterschaften. Sehr erfreulich war auch, dass gleich mehrere weitere Pflichtzeiten unterboten wurden: Tabea Brandes über 50m Brust in 1:04,01 Minuten, Lotta Dietrich über 50m Rücken in 1:02,34 Minuten, Henry Mattis Heilmann über 50m Rücken in 1:02,89 Minuten und über 50m Freistil in 0:56, 38 Minuten, Femke Lange über 100m Lagen in 2:07,43 Minuten sowie Elina Marie Zumwinkel über 50m Rücken in 1:06,32 Minuten.
Großer Dank geht abschließend an unseren beiden Wettkampfrichter Dieter Berlin und Andreas Lange, ohne die eine Teilnahme nicht möglich gewesen wäre. Erschöpft, aber sehr zufrieden fuhren Aktive, Trainer und Kampfrichter am späten Nachmittag nach Einbeck zurück.
Hellenen beim Gänseliesel-Schwimmfest in Göttingen vorne dabei

Gruppenfoto – von links nach rechts:
Taliah Heise, Tamina Wendt und Femke Lange
Bevor es mit einer größeren Mannschaft zu einem Einladungswettkampf nach Duingen geht, testeten Taliah, Tamina und Femke noch einmal ein paar Strecken beim Gänseliesel-Schwimmfest in Göttingen. Ihre Trainerinnen entschieden, ausschließlich an den Wettkämpfen am Nachmittag teilzunehmen, um noch Kräfte für die kommenden Wochenenden zu haben. Für diese Veranstaltung hatten 11 Vereine aus drei Bundesländern ihre Meldungen abgegeben.
Im jüngsten zugelassenen Jahrgang 2016 ging Taliah Heise an den Start und belegte über 50 Freistil Platz 6 (1:28,79 Minuten).
Tamina Wendt schwamm über 50m Brust in sehr guten 1:00,03 Minuten auf Platz 3 im Jahrgang 2015. Tamina unterbot dabei erneut die Pflichtzeit für die Bezirksmeisterschaften und verbesserte ihre persönliche Bestzeit um knapp 3 Sekunden. Über 50m Freistil ging Tamina zum ersten Mal an den Start und schwamm in 1:09,14 Minuten auf Platz 7.
Femke Lange wagte sich zum ersten Mal an die 200m Freistil. Femke schwamm ein hervorragendes Rennen und erkämpfte sich im Jahrgang 2015 in 4:04,75 Minuten Platz 1. Über 50m Brust verbesserte Femke ihre persönliche Bestzeit auf 1:01,16 Minuten (Platz 5) und schwamm über diese Strecke eine weitere Pflichtzeit für die Bezirksmeisterschaften in Goslar. In sehr guten 0:47,31 Minuten schwamm Femke über 50m Freistil auf Platz 2 und verbesserte ihre persönliche Bestzeit um knapp 4 Sekunden.
Großer Dank geht an unseren Wettkampfrichter Andreas Lange, ohne ihn wäre eine Teilnahme nicht möglich gewesen. Alle schauen gespannt auf die anstehenden Wettkämpfe in Duingen und die Bezirksmeisterschaften in Goslar.
Hellenen beim Swim Cup in Holzminden erfolgreich

Gruppenfoto – von links nach rechts:
Tamina Wendt, Femke Lange, Henrik Böke, Silas Fricke, Elina Zumwinkel und Tabea Brandes
Bei strahlendem Sonnenschein starteten 6 Hellenen der Jugend E beim 17. Sport Schwager Swim Cup der Wasserfreunde Holzminden. Es waren 15 Vereine aus Niedersachsen, Thüringen und Nordrhein-Westfalen angereist, um die Freibad-Saison mit einem gemeinsamen Wettkampf abzuschließen.
Die Hellenen hatten in erster Linie über 50m und 100m Strecken gemeldet, die 200 Strecken werden bei einem späteren Wettkampf getestet. Denn über die 50m Strecken gab es zum Beispiel noch die Möglichkeit die ein oder andere Pflichtzeit für die Ende September anstehenden Bezirks Sprint Meisterschaften in Goslar zu unterbieten.
Elina Zumwinkel wagte sich an die 100m Rücken und belegte Platz 6 in 2:47,46 Minuten.
Tamina Wendt startete zum ersten Mal bei einem Wettkampf. Tamina belegte über 100m Brust in 2;19,00 Minuten den 2. Platz. Über 50m Brust unterbot sie in 1:03,82 Minuten die Pflichtzeit für die anstehenden Bezirksmeisterschaften und belegte hiermit Platz 5.
Tabea Brandes steigerte sich über beide Bruststrecken. Tabea schwamm über 50m Brust in 1:09,16 Minuten auf Platz 6 und über 100m Brust in 2:24,14 Min. auf Platz 3 in der Jugend E. Über 50m Rücken schwamm sie in 1:20,61 Minuten auf Platz 11.
Femke Lange unterbot erneut die Pflichtzeiten für die Bezirksmeisterschaften und steigerte sich über 50m Rücken auf 0:58,25 Minuten (Platz 4) und über 50m Freistil auf 0:51,00 Minuten (Platz 5). Über 100m Rücken (2:16,96 Minuten) und 100m Freistil (2:00,41 Minuten) erkämpfte Femke zweimal Platz 3. Über 50m Brust schwamm sie in 1:18,03 Minuten auf Platz 10.
Silas Fricke konnte gleich 3 Pflichtzeiten für die anstehenden Bezirksmeisterschaften Ende September in Goslar unterbieten. Silas schwamm über 50m Brust in 1:03,54 Minuten auf Platz 8, 50m Freistil in 0:57,46 Minuten auf Platz 9 und 50m Rücken in 1:05,90 Minuten erneut auf Platz 8. Über100m Freistil belegte Silas in 2:08,47 Minuten Platz 7.
Henrik Böke unterbot über 50m Brust erstmalig die Minutengrenze und schwamm in 0:59,47 Min. auf Platz 4. Dies bedeutete zugleich die Pflichtzeit für die Bezirksmeisterschaften über diese Strecke. Über 100m Brust sicherte sich Henrik in 2:14,69 Minuten Platz 2. 100m Freistil absolvierte Henrik in 1:24,15 Minuten (Platz 11) und 50m Rücken in 1:24,15 Minuten (Platz 9).
In der abschließenden Mehrkampfwertung bestehend aus drei 50m Strecken und einer 100m Strecke belegte Femke Lange Platz 5 und Silas Fricke Platz 8. Unser Nachwuchs-Team erreichte in der Mannschaftswertung Platz 12. Großer Dank geht an unseren Wettkampfrichter Andreas Lange, ohne ihn wäre eine Teilnahme nicht möglich gewesen.
Sommerschwimmfest der TWG Göttingen am 8. Juni 2024

Matti Rohmeier, Elias Johanning, Henry Heilmann, Femke Lange, Ostap Lavrentiuk, Lotta Dietrich und Taliah Heise. Das Team ergänzte Henrik Böke.
Bei strahlendem Sonnenschein starteten 8 Hellenen im frisch renovierten und umgebauten Freibad beim Sommerschwimmfest der TW Göttingen. Es waren 17 Vereine - auch aus dem Ausland - angereist, um die Saison mit einem sehr schönen Wettkampf abzuschließen.
Für unsere jüngeren Aktiven der Jahrgänge 2015/2016 war es der erste Wettkampf in einem Freibad und auch auf einer 50m Bahn. Das Wasser war deutlich wärmer als erwartet , sodass sich alle auf ihre Starts gefreut haben. Die Rückenschwimmer kamen trotz blendender Sonne gut klar. Über fast alle Strecken wurden persönliche Bestzeiten geschwommen.
Bei den Mädchen starteten Lotta Dietrich, Taliah Heise (beide Jahrgang 2016) und Femke Lange (Jahrgang 2015).Lotta schwamm über 100m Rücken in 2:38,74 Min. auf den 7. Platz und über 50m Brust in 1:40,71 Min. auf Platz 11. Taliah belegte über 50m Brust in 1:16,52 Min. den 8. Platz. Femke verfehlte über 100m Rücken in 2:07,44 Min. das Treppchen nur sehr knapp und belegte Platz 4. Sie startete außerdem über 50m Brust (1:24,61 Min., Platz 12) und über 50m Freistil. Über 50m Freistil belegte Femke in 0:52,85 Min. Platz 6 und konnte die Pflichtzeit für die Bezirksmeisterschaften im Herbst in Goslar unterbieten.
Bei den Jungen gingen Henry Heilmann (Jahrgang 2016), Henrik Böke, Elias Johanning, Matti Rohmeier (alle drei Jahrgang 2015) und Ostap Lavrentiuk (Jahrgang 2009) an den Start. Henry startete über 100m Rücken und belegte in seinem Jahrgang Platz 8. Henrik konnte sich über 100m Brust in 2:23,00 Min. den 5.Platz sichern. Elias schwamm über 100m Rücken in 3:03,62 Min. auf Platz 8 und über 50m Freistil in 1:12,14 Min. auf Platz 7. Matti ging ebenfalls über 100m Rücken und 50m Freistil an den Start und sicherte sich in seinem Jahrgang in 2:50,30 Min. Platz 7 beziehungsweise in 1:09,02 Min. Platz 6.
Ostap Lavrentiuk konnte sich mit seinen sehr guten Zeiten drei Medaillen sowie neue persönliche Bestzeiten erreichen. Er unterbot dabei auch die Pflichtzeiten für Bezirks- und Landesmeisterschaften. Ostap schwamm über 50m Brust in 0:38,88 Min. und 50m Freistil in 0:28,54 Min. jeweils auf Platz 3. Über 50m Schmetterling konnte sich Ostap in 0:33,97 Min. sogar die Silbermedaille erkämpfen.
Zwischen den beiden Abschnittes am Samstag lud die TW Göttingen alle Trainer, Helfer und Betreuer zu einer 4x50m Freistil Staffel ein. Die Trainer unserer jugendlichen Teilnehmer ließen sich die diesen Spaß nicht nehmen und gingen in der Besetzung Nicola Mahnke, Arne Radtke-Delacor, Elisabeth Heilmann und Daniela Lange an den Start. Eigentlich sollte es nur eine Spaßstaffel werden, aber alle packte auf einmal der Ehrgeiz. Das Hellas-Trainer-Team belegte in 2:21, 12 Min. den 2. Platz von 12 angetretenen Teams und freute sich über die Silbermedaillen.
Alle waren sich einig, dass es für alle Aktiven ein gelungener Wettkampftag war. Vielleicht ist man im nächsten Jahr an beiden Wettkampftagen dabei.
38 Hellenen bei Einbecker Märzschwimmfest am Start

Nachdem das Nikolausschwimmfest Anfang Dezember ein voller Erfolg war, konnten nun auch die Meldezahlen für das Einbecker Märzschwimmfest im Vergleich zum Vorjahr mehr als verdoppelt werden. Für den Hellas gingen 38 Aktive der Jahrgänge 2016 und älter an den Start. Für einige Aktive war es ihre erste Wettkampfteilnahme.
Über die Einzelstrecken erkämpften sich die Hellenen 32 mal die Goldmedaille, 14 mal die Silbermedaille, 13 mal die Bronzemedaille sowie weitere Platzierungen unter den ersten 10. Die meisten Goldmedaillen über die Einzelstrecken sammelten Maik Dell (5 Gold), Ostap Lavrentiuk (4 Gold), Femke Lange (4 Gold), Jens Niepel (3 Gold) und Silas Fricke (3 Gold).
In den Staffelwettkämpfen gingen die Hellenen insgesamt mit fünf Teams an den Start. In der 8x50m Freistil Staffel starteten Femke Lange, Daniela Lange, Jessica Günther, Corinna Schwerdtfeger, Ostap Lavrentiuk, Maik Dell, Jens Niepel und Patrick Grube. Sie belegten in guten 4:44,08 Minuten Platz 1. Über die 4x50m Lagen männlich schwammen Ostap Lavrentiuk, Leo Hübner, Maik Dell und Lauris Neumann in guten 2:32,68 Minuten auf Platz 2. In der 4x50m Lagen mixed Staffel erkämpften sich Jessica Günther, Jens Niepel, Patrick Grube und Corinna Schwerdtfeger in sehr guten 2:25,61 Minuten Platz 1 und damit die Goldmedaille. Für die Jahrgänge 2014-2016 wurden 4x50m Freistil mixed ausgeschwommen. Hier ging der Doppel-Sieg an den SC Hellas Einbeck. In den Mannschaften schwammen Silas Fricke, Tabea Brandes, Femke Lange und Henrik Böke auf Platz 1 und Kira Zhuravska, Taliah Heise, Henri Gremmel und Joris Lahl auf Platz 2.
Großer Dank geht an die Stadtwerke Einbeck sowie an alle anwesenden Vereine, Kampfrichter und Helfer ohne die, diese Veranstaltung nicht hätte stattfinden können. Wir freuen uns, auf eine weitere Steigerung der Teilnehmer- und Meldezahlen im kommenden Jahr.
Bezirksmeisterschaften Lange Strecke
2 Gold- und eine Silbermedaille für den SC Hellas Einbeck

Am 14. Februar 2024 fanden auf der Langbahn in Northeim die Bezirks-, Bezirksjahrgangs- und Bezirksmastersmeisterschaften Lange Strecken statt. An ihnen nahmen insgesamt 140 Aktive aus 12 Vereinen teil.
Für den SC Hellas Einbeck traten von den Masters Corinna Schwerdtfeger, Jens Niepel und Arne Radtke-Delacor an.
Die erste Strecke waren die 400 Meter Lagen. Hier erreichte Arne Radtke-Delacor in der Altersklasse 60 mit 7:55,42 Minuten den ersten Platz.
Corinna Schwerdtfeger und Jens Niepel starteten über die 800 Meter Freistil jeweils in der Altersklasse 40. Auch hier gewannen beide eine Medaille. Jens Niepel erreichte bei den Männern mit 14:13,35 Minuten den ersten und Corinna Schwerdtfeger in der weiblichen Wertung mit 13:40,97 Minuten den zweiten Platz.
27. Neujahrsschwimmfest der Wasserfreunde Northeim
Im Januar fand wieder das Neujahrsschwimmfest in Northeim statt. Für die Aktiven des SC Hellas ist es oft der erste Start auf der Langbahn ins neue Jahr. Hier trat Ostap Lavrentiuk (Jahrgang 2009) über 50 und 100 Meter Freistil an. Mit 29,38 Sekunden und 1:10,09 Minuten konnte er seine Bestzeit auf der 50-Meter-Bahn jeweils verbessern. Das gleiche gelang ihm auch über 50 Meter Brust in einer Zeit von 40,93 Sekunden. Wegen einer chronischen Beeinträchtigung an seinem Knie kann Ostap bei Wettkämpfen leider nur wenige Starts über ausschließlich kürzere Strecken absolvieren. Daher kann er mit dem Ergebnis sehr zufrieden sein.
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